Antreneaza-ti mintea

Arta de a-ti modifica procese neconstientizate pentru a scapa de comportamentele autodistructive si a-ti spori sanatatea, vitalitatea si succesul! Nu doar exercitiile fizice si alimentatia corecta sunt benefice pentru sanatate, creativitate si starea de bine, ci si antrenarea mintii. Cartea Antreneaza-ti mintea examineaza modul autosabotant in care functioneaza uneori creierul, creand obiceiuri de tip mecanic, adoptand comportamente autodistructive, recompensand esecul si multe altele. Toti suntem atrasi in astfel de automatisme. Viata ne educa mintea sa accepte mai putin, limitandu-ne si definindu-ne astfel. Insa nu trebuie sa ne multumim cu carcera convingerilor limitatoare! Intelegerea unora dintre mecanismele chimiei creierului nostru ne permite sa preluam un anumit control asupra vietii noastre pentru a ne spori succesele si sentimentul general de bine. Dr. Eldon Taylor si Ravinder Taylor analizeaza in cartea Antreneaza-ti mintea cele mai recente cercetari din neurostiinte si psihologie pentru a concepe un nou mod de viata, mai constient, autentic si asumat. „Antreneaza-ti mintea face o treaba excelenta imbinand psihologia cu stiinta creierului, intr-un mod usor de citit, facand posibila o schimbare reala.“ Dr. Larry D. Rosen, profesor emerit la Universitatea de Stat din California si castigator al premiului PROSE 2017 pentru biomedicina si neurostiinte Dr. Eldon Taylor Supranumit „Maestrul mintii”, a creat peste 300 de carti si programe audio si video premiate, cu numeroase bestselleruri New York Times. Este inventatorul tehnologiei patentate InnerTalk si fondatorul si presedintele Progressive Awareness Research. Este expert in hipnoza si in comunicare subliminala, membru al Asociatiei Americane de Psihoterapie si conferentiar renumit la nivel international. Cartile si materialele sale audio/video au fost traduse in numeroase limbi si s-au vandut in milioane de exemplare in intreaga lume. Ravinder Taylor Licentiata in microbiologie la University College of Wales, Aberystwyth, si absolventa a Colegiului National de Hipnoza si Psihoterapie din Marea Britanie. Este coautoare la peste 200 de programe audio de motivatie personala si si-a dedicat peste 30 de ani din viata pentru cercetare si practica in domeniul dezvoltarii personale.