Arata de a renunta

Damon Zaharides este un "refugiat" corporatist care a indurat multi ani sedinte inutile, conversatii superficiale cu colegii si un mediu de lucru plin de distrageri inainte de a-si urma propriul drum. Astazi, pe langa o colectie intreaga de carti scrise despre managementul timpului si productivitate, este realizatorul unui blog dedicat acestor teme, ArtofProductivity.com. In timpul liber, ii place sa joace sah, pocher si, din cand in cand, jocuri pe calculator cu prietenii sai. Si continua sa isi jure ca va incepe sa cante din nou la chitara. Damon locuieste in California de Sud impreuna cu frumoasa lui sotie si cainele lor afectuos, excentric si neastamparat. Se uita cu nostalgie in oglinda retrovizoare la cea de-a 50-a aniversare a sa. Modalitatea corecta de a renunta implica recunoasterea gandurilor si emotiilor negative, identificarea cauzelor din spatele acestora si trecerea de la stadiul de negare si negociere la stadiul de acceptare.
Adesea, "renuntarea" este infatisata ca un simplu slogan care te indeamna sa traiesti fericit si fara stres. Asta nu ajuta la nimic. E ca si cum i-ai spune unui om stresat sa "nu-si mai faca griji".
O carte profunda despre puterea de a renunta la resentimente si manie. - Bookgobble