Biblia echilibrului hormonal

Această carte arată cum afectează dezechilibrul hormonal viața femeilor. Dr. Shawn Tassone leagă schimbările hormonale de manifestările fizice și psihice. El analizează și schimbările de dispoziție și de energie. Acest ghid de sănătate se adresează femeilor de toate vârstele. Prezintă douăsprezece arhetipuri hormonale, adică tipare. Acestea le ajută pe cititoare să își recunoască propriile tipare.

Cartea abordează creșterea în greutate, acneea și pilozitatea excesivă. Tratează și căderea părului. Analizează menstruațiile abundente și pe cele neregulate. Include și migrenele asociate menstruației. Alte manifestări sunt uscăciunea vaginală și scăderea dorinței sexuale. Abordează bufeurile, transpirațiile nocturne și oboseala persistentă. Sunt prezente și problemele de somn, schimbările de dispoziție și iritabilitatea. Tassone analizează și stările de panică și episoadele de plâns. Include ceața mentală și problemele de memorie. Abordarea sa cuprinde manifestări care pot trece neobservate sau pot rămâne netratate.

Planul SHINES al lui Tassone îmbină îngrijirea medicală cu tratamente mai puțin obișnuite. Are șase componente. Acestea sunt practica spirituală, modularea hormonală și infoceuticele. Alimentația, mișcarea și suplimentele sunt celelalte trei. El se bazează pe cercetări și pe peste douăzeci de ani de îngrijire a pacienților. Această experiență include lucrul cu aproape 50.000 de paciente. Cartea prezintă abordarea sa privind sănătatea hormonală în diferitele etape ale vieții.