Cand relatia de cuplu ne vindeca traumele

Un ajutor pentru cuplurile care vor sa isi recapete increderea reciproca, siguranta si sentimentul de comuniune reala Trauma poate afecta toate aspectele unei relatii – apropierea emotionala, intimitatea fizica, starea de sanatate, situatia financiara si chiar modul in care va priviti unul pe celalalt. Atunci cand ambii parteneri poarta rani nerezolvate, frica de abandon, dificultatile in stabilirea limitelor personale si provocarile din viata intima pot deveni o lupta zilnica. Aimee Daramus, psiholog clinician specializat in traume, prezinta metode bazate pe terapii cu eficienta dovedita care sa va ajute, pe tine si pe partenerul tau, sa va stapaniti emotiile, sa va consolidati increderea de sine si sa claditi o relatie in care amandoi sa va simtiti in siguranta si conectati unul cu celalalt. Veti afla si cum sa va protejati impreuna sanatatea fizica si mintala, oferind raspunsuri unor provocari precum anxietatea, depresia si dificultatile de natura sexuala. Cel mai important, veti invata sa intelegeti mai bine perspectiva celuilalt, astfel incat sa va puteti reconecta si sa porniti impreuna pe drumul spre vindecare. Ce vei invata: Sa stabilesti si sa respecti niste limite sanatoase • Sa temperezi episoadele emotionale intense si sa eviti escaladarea conflictelor • Sa scapi de rusine, vinovatie si stigmatizare • Sa procesezi trauma • Sa iti vezi relatia dintr-o perspectiva noua, plina de intelegere