Cartea emotiilor mele. Tristetea

Cartea emotiilor mele - TristeteaO carte de educatie emotionala pentru copii, care ii ajuta sa recunoasca, sa inteleaga si sa gestioneze tristetea. Printr-o poveste apropiata de experientele de zi cu zi ale celor mici, cartea ofera instrumente simple pentru dezvoltarea inteligentei emotionale si pentru exprimarea sanatoasa a emotiilor.Sofia este o fetita vesela care petrece un weekend minunat alaturi de bunicii sai. Insa, atunci cand vine momentul sa se intoarca acasa, tristetea isi face loc in sufletul ei. Dorul de bunici, o cearta cu cel mai bun prieten si pierderea unui obiect drag ii arata ca aceasta emotie poate aparea in multe situatii din viata de zi cu zi.Pe parcursul povestii, Sofia descopera ca tristetea nu trebuie ascunsa sau ignorata. Cu ajutorul familiei, al prietenilor si al amintirilor frumoase, ea invata sa isi inteleaga emotiile si sa gaseasca resurse pentru a merge mai departe. Micile sfaturi integrate in poveste ii ajuta pe copii sa identifice propriile sentimente si sa descopere modalitati simple de a le gestiona.Scrisa de un specialist in dezvoltare emotionala si insotita de ilustratii expresive, cartea transforma un subiect sensibil intr-o experienta de invatare accesibila si reconfortanta. Personificarea emotiilor ii ajuta pe cei mici sa recunoasca mai usor ceea ce simt si sa vorbeasca deschis despre propriile trairi.Beneficii pentru copilil ajuta sa recunoasca si sa inteleaga emotia tristetiiofera strategii simple pentru gestionarea momentelor dificiledezvolta inteligenta emotionala si capacitatea de exprimare a sentimentelorincurajeaza comunicarea cu parintii, bunicii si prieteniicontribuie la dezvoltarea empatiei si a increderii in sinefaciliteaza discutiile despre emotii si relatii intr-un mod accesibil copiilorStephanie Couturier este sofrolog, terapeut si autoare specializata in dezvoltarea emotionala a copiilor. Prin seria Cartea emotiilor mele, ea ofera instrumente practice si povesti accesibile care ii ajuta pe cei mici sa inteleaga si sa gestioneze emotiile intalnite in viata de zi cu zi. „Cartile sale sunt apreciate de parinti, educatori si specialisti pentru modul clar si aplicat in care ii ajuta pe copii sa inteleaga si sa gestioneze emotiile din viata de zi cu zi.”