Cele cinci porți spre propria spiritualitate

Fabrice Midal se întreabă cum își pot găsi oamenii o cale spirituală în viața de zi cu zi. El spune că aceasta nu le este rezervată maeștrilor orientali sau inițiaților. Ghidul său de dezvoltare personală li se adresează celor care caută o astfel de cale. Scopul este să te cunoști, nu să fugi de lume.

Midal predă meditația și prezintă cinci forme de energie. Le asociază cu cinci moduri de a găsi fericirea. Fiecare are o culoare: roșu, verde, alb, galben sau albastru. Le propune cititorilor exerciții pentru a descoperi ce formă îi îndrumă cel mai mult. Aceste exerciții îi ajută și să cultive darurile tuturor celor cinci.

El se sprijină pe originea cuvintelor și pe antropologie, studiul vieții și culturii umane. Folosește și exemple precum Mary Poppins și zâna cea bună. Aceste surse îi conturează viziunea asupra vieții spirituale. O vede ca pe o dorință pe care fiecare om o trăiește în felul său.