Cresterea gainilor. O afacere cu investitie mica si profit din primul an

Adio, depresieDescopera traseul prin care si tu poti evada din depresie, ganduri negre, gol interior si autosabotaj, ca sa preiei din nou controlul vietii tale!Cartea „Adio, depresie!” de Alexandra Baltag iti arata cum sa-ti iei viata inapoi folosind exercitiile practice care au ajutat-o sa scape de depresie cand simtea ca… Nimic nu mai avea sens.Ce vei afla din aceasta carte:De ce ai incercat zeci de metode sa tratezi depresia, dar niciuna nu ti-a oferit o rezolvare reala, pe termen lung.Cauzele mai putin discutate ale depresiei, dar care iti vor explica de ce pastilele nu au dat rezultate.Cum vorbesti acasa si cu cei apropiati despre depresie, fara sa simti rusine.Traseul de la A la Z prin care a trecut autoarea pentru a invinge depresia (si pe care il poti urma si tu, pas cu pas).Secretul pe care s-a bazat autoarea pentru a-si rescrie povestea si modul de gandire, alungand definitiv depresia.7 practici care te ajuta sa scapi treptat de depresie (si 6 pe care ar trebui sa le eviti).15 exercitii si obiceiuri care te vor ajuta sa inlaturi gandurile negre si autosabotajul atat acum in procesul de vindecare, dar si in zilele mai dificile.Aceasta carte este pentru tine daca:Suferi de depresie: simti ca doar existi si nu traiesti cu adevarat o viata care te implineste. Te simti gol pe dinauntru, te autocritici si nu mai ai energie sa faci lucrurile care altadata iti aduceau placere.Iti e rusine sa discuti cu cineva despre trairile tale sau nu iti permiti financiar sa mergi la psihoterapie in fiecare saptamana.Ai incercat mai multe metode prin care sa tratezi depresia (terapie, medicamente, suplimente, cursuri online), dar niciuna n-a dat rezultate pe termen lung.Esti parinte si ai un copil adolescent cu depresie. Daca iti este greu sa te apropii de el, aceasta carte iti va explica mai clar prin ce trece dar, in acelasi timp, va fi un instrument de intelegere si vindecare pentru fiul sau fiica ta.