Cum sa ai o minte linistita intr-un mediu stresant
de Chris Bailey
- ISBN
- 9786064415967
- Editura
- Curtea Veche
- An apariție
- 2023
- Pagini
- 368
- Format
- Broșată
Descriere
Lumea digitala este epuizanta, legea succesului pare sa nu admita veto, iar mentalitatea abundentei e acceptata ca un dat. Rezultatul? Ajungem la stres cronic, care ne aduce in pragul burnoutului. Chris Bailey s-a hotarat sa scrie aceasta carte dupa ce a trecut el insusi printr-un episod de epuizare, pe care l-a depasit constientizand sursele ascunse de stres si cautand metodele prin care sa devina productiv si linistit in acelasi timp. Cateva ponturi: mai putina dopamina, mai mult timp petrecut in lumea analogica, atentie si… deprinderea stiintei de a savura. O metoda clara si concisa, care imbina stiinta cu dezvoltarea personala. - Oprah Daily
Chris este unul dintre cei mai productivi oameni pe care ti-ai dori sa-i intalnesti. Eu il stiu si ca pe unul dintre cei mai linistiti. Cartea iti arata cum a reusit el sa imbine aceste doua calitati si iti demonstreaza ca la fel poti si tu. - Cait Flanders
O carte sustinuta stiintific, care isi invata cititorii cum sa fie mai productivi in perioadele de neliniste. - Reader’s Digest
In Cum sa ai o minte linistita intr-un mediu stresant, Bailey explica de ce e important sa fii linistit si iti arata nu numai cum sa ajungi, ci si cum sa ramai in aceasta stare. - Dr. Samantha Boardman
Vesti bune: Bailey se rafuieste cu productivitatea si iti arata de ce "investitia in liniste“ e secretul unei vieti cu adevarat productive. - San Francisco Chronicle
Traducere din limba engleza de Ioana Pascu.
Categorii
Evoluția prețului
Prețuri în magazine
Cărți similare
MA IUBESC ASA CUM SUNT. Jess Sanders
într-un magazin
Zarathustra lui Nietzsche
C. G. Jung
în 4 magazine
Hipnoza clinica
Mihaela Negrescu, Irina Holdevici
în 4 magazine
O istorie a psihologiei moderne
Duane P. Schultz
în 4 magazine
Vindecare in ritmul tau
Karen Onderko
în 3 magazine
Harta invizibila a atasamentului
Andreea Ionescu
în 4 magazine