Cum să fii un părinte eficient pentru copilul dificil

Putine persoane au pregatirea necesara pentru cea mai importanta slujba a vietii, aceea de a creste un copil. Aceasta slujba devine cu mult mai grea atunci cand copilul are un sistem nervos care il face sa fie brusc hiperactivat, astfel incat ii este imposibil sa se calmeze cand trebuie sa faca fata celei mai mici frustrari. Cartea prezinta un set de instrumente care s-au dovedit a fi eficiente in cresterea copiilor, iar casetele si exemplele descrise in aceasta carte se bazeaza pe exemple clinice reale. Instrumentele de lucru sunt organizate pe cinci categorii. Instrumente pentru a va invata copiii sa se calmeze singuri 1. Autocalmarea 2. Activitati pentru problemele legate de simtul tactil 3. Ghid pentru a ajuta copiii sa se miste usor si comod 4. Cum sa va invatati copilul sa fie mai bine coordonat 5. Cum sa va invatati copilul sa fie atent 6. Distragerea atentiei 7. Dialogul pozitiv cu sine 8. Constienta (mindfullness): calmarea mintii 9. Relaxarea sistematica: calmarea corpului Instrumente pentru construirea stimei de sine 10. Validarea 11. Timpul centrat pe copil 12. Activitati distractive Instrumente pentru stapanirea comportamentului iesit de sub control 13. Modificarea comportamentului: intarire pozitiva, ignorare, modelare, formatare (shaping) 14. Invatarea consecintelor si remedierea 15. Observarea limitelor 16. Time out 17. Sistemul cu jetoane Instrumente pentru a asigura structura 18. Reguli de alimentatie 19. Cum sa fie multumit singur 20. Cum sa va stapaniti copilul in timpul noptii 21. Cum sa va ajutati copilul sa se simta mai putin anxios in timpul noptii 22. Cum sa va planificati ziua Instrumente pentru a imbunatati abilitatile interpersonale 23. Sandviciul de inghetata 24. Cum sa te SIMTI BINE prin comunicare 25. Cum sa-l invatati responsabilitatea si cooperarea Cuprins indicatii de utilizare a cartii, 12 capitole, glosar, bibliografie, anexa, index