Cum sa invingem atacurile de panica
- ISBN
- 9789736362712
- Editura
- Antet
- An apariție
- 2011
- Pagini
- 128
- Format
- Broșată
Descriere
Un atac de panica este o exagerare a reactiei normale a organismului in fata fricii. Adrenalina care este secretata in mod normal cand trebuie sa actionam - sa fugim din fata unui pericol, sa ne luptam, sau chiar sa ne infuriem - este produsa in exces, iar urmarea este o multime de senzatii neplacute si o spaima cumplita. Pacat ca aceste senzatii, caci nu sunt altceva, au fost numite atacuri de panica. Cuvantul 'atac' sugereaza o stare de boala, ceva care trebuie suportat, un episod pe care victima nu este in stare sa-l evite sau sa-l controleze. Un termen mai potrivit ar fi 'fluxuri de adrenalina' sau 'valuri de adrenalina'. Acesti termeni descriu exact fenomenul si suna mult mai putin alarmant.
Categorii
Prețuri în magazine
Cărți similare
MA IUBESC ASA CUM SUNT. Jess Sanders
în 2 magazine
Zarathustra lui Nietzsche
C. G. Jung
în 5 magazine
Hipnoza clinica
Mihaela Negrescu, Irina Holdevici
în 3 magazine
O istorie a psihologiei moderne
Duane P. Schultz
în 4 magazine
Vindecare in ritmul tau
Karen Onderko
în 3 magazine
Harta invizibila a atasamentului
Andreea Ionescu
în 5 magazine