Dansul fricii

Dansul fricii explorează felul în care frica, anxietatea și rușinea ne modelează viața. Harriet Lerner arată cum ne rănesc aceste sentimente și cum ne tensionează relațiile cu ceilalți. Cartea de dezvoltare personală se adresează cititorilor care vor să înțeleagă aceste trăiri. Ea explorează cum putem avea mai multă libertate în alegerea reacțiilor noastre.

Lerner spune povești, unele amuzante, altele dureroase. Arată cum ajungem să interiorizăm rușinea provocată de cuvinte aspre. Analizează teama de respingere și sentimentul că avem defecte. Se întreabă de ce ne împotrivim schimbărilor pe care ni le dorim. Examinează neliniștea legată de oglinzi și de felul în care ne văd ceilalți. Cântărește felul în care gândirea pozitivă ne poate ajuta sau dăuna. Vorbește despre cum să ne păstrăm calmul la serviciu. Analizează și cum putem înfrunta deznădejdea după o tragedie.

Lerner face loc sentimentelor pe care le ascundem uneori chiar și de noi înșine. Nu promite o viață fără frică. În schimb, se întreabă ce putem învăța din ea. Frica ne poate dezvălui nevoile, convingerile și valorile. Autoarea se concentrează asupra felului în care alegem să acționăm când apar sentimente puternice.

Lerner este psihoterapeută. Activitatea ei vizează psihologia femeilor și relațiile de familie. A lucrat ca psiholog la Clinica Menninger timp de peste două decenii. Clinica se află în Topeka, Kansas. De asemenea, susține conferințe și conduce seminare. Cele douăsprezece cărți ale sale au apărut în 35 de limbi. Împreună cu sora ei, a scris o carte pentru copii care a câștigat un premiu. Locuiește în Kansas cu soțul ei și are doi fii.