Emoțiile distructive

Această carte cercetează de ce apar emoțiile nocive și cum le putem gestiona. Cum au influențat ele evoluția oamenilor? Cum ne afectează viața de zi cu zi? Cartea le explorează efectele de durată și rădăcinile culturale. Printre aceste emoții se numără ura, furia, gelozia și ostilitatea. Lor li se adaugă disprețul, mândria și amăgirea.

Daniel Goleman relatează cinci zile de discuții cu Dalai Lama. La ele participă doisprezece oameni de știință și gânditori. Aceștia studiază mintea, creierul și filosofia. Cartea prezintă fapte reale și se adresează cititorilor interesați de mintea umană. Ea se adresează și celor care caută echilibrul emoțional.

Discuțiile aduc laolaltă știința occidentală și gândirea budistă. Ne pot ajuta știința și filosofia să recunoaștem emoțiile nocive? Participanții se întreabă și cum le putem ține în frâu și preveni. Cele două perspective înțeleg diferit emoțiile. Perspectiva științifică prezentată aici le consideră firești. Totuși, felul în care le exprimăm poate face rău. Perspectiva budistă vede emoțiile nocive ca pe niște piedici în calea fericirii.

Participanții susțin că oricine poate lucra la propriul echilibru emoțional. Ei leagă acest efort de mai multă încredere și grijă față de ceilalți. Îl leagă și de bunăstarea tuturor. Laurențiu Staicu a tradus cartea din engleză. Cartea face parte din colecția Biblioterapia.