Descriere

„Forta si frumusetea merg mana in mana in acest minunat plan alcatuit de doi lideri ai stilului de viata sanatos. Aflati de aici nu doar totul despre nutritie, meditatie si somn, ci si cateva retete delicioase.” Eva Longoria „Frumusete deplina e urmatorul pas pe care trebuie sa-l faci spre o viata minunata. E o carte stralucita!” Drew Barrymore Deepak Chopra, liderul mondial al medicinei integrative, si Kimberly Snyder, vedeta nutritiei de la Hollywood, iti ofera cele mai noi informatii despre alimentele potrivite metabolismului tau si despre cele mai bune ingrediente pentru o ingrijire perfecta a pielii. Afla cum sa incetinesti procesul de imbatranire si sa ai o minte mai agera si un corp mai sanatos. Gasesti aici tot ce trebuie sa stii despre bunastarea emotionala – ingrijirea pielii – vitaminele esentiale – masajele cu ulei – o hrana delicioasa.