Descriere

Cartea Incepe-ti cu bine ziua. Momentul decisiv pentru echilibrarea bioritmurilor este scrisa Karim Reggad si a aparut la editura For You. Cum te trezesti dimineata? Agresat de alarma desteptatorului? Te gandesti la ce te asteapta in ziua aceea? Sau iti aloci cateba clipe doar pentru tine? Minunata clipa a trezirii, la granita sensibila dintre somn si veghe, e considerata de multi oameni drept un moment neplacut, peste care vor sa treaca mai repede. Insa aceste cateva minute sunt decisive pentru cum va decurge intreaga zi! Ele seteaza calitatea si ritmul in care vei functiona in orele ce urmeaza. Cartea Incepe-ti cu bine ziua iti arata cum sa te deschizi in fiecare zi catre o constientizare imbogatita si reinnoita a sinelui tau profund. Cu exercitii usoare si distractive, abordarea pe care ti-o propune Karim Reggad iti echilibreaza procesele psihice si fizice, iti trezeste inteligenta corpului si te ajuta sa-ti descoperi noi resurse senzoriale, emotionale si mentale. Momentul trezirii este favorabil acestei conexiuni calitative cu tine - e momentul conexiunii zilnice cu zorii intimi ai fiintei noastre. Aloca-ti cateva minute in fiecare dimineata doar pentru tine si iti vei spori starea de bine, sanatatea, intuitia si armonia interioara!