Lifespan

Lifespan întreabă de ce îmbătrânim și dacă putem schimba acest lucru. David A. Sinclair susține că îmbătrânirea este o boală pe care am putea-o trata. El se bazează pe cercetările din laboratorul său de la Harvard. Explorează cum am putea încetini sau inversa îmbătrânirea.

Această carte de știință se adresează cititorilor interesați de îmbătrânire și sănătate. Abordează reprogramarea genetică și rolul obiceiurilor zilnice. Sinclair analizează postul intermitent și expunerea la frig. Vorbește și despre mișcarea de intensitate adecvată și consumul redus de carne. El leagă aceste teme de o viață mai lungă și mai sănătoasă.

Sinclair este profesor de genetică la Facultatea de Medicină a Universității Harvard. Relatarea sa începe cu bunica lui, apoi trece la primele forme de viață. În continuare, examinează viitorul speciei umane. Le cere cititorilor să nu privească bătrânețea ca pe un destin inevitabil. Scopul său nu este doar să trăim mai mulți ani. Este și să ne păstrăm sănătatea în acești ani în plus.