Nu ai vrea să trăieşti fără SOMN!

Multi oameni isi petrec o treime din viata dormind – aproximativ 25 de ani sau mai mult! Somnul este esential pentru sanatate si fericire, dar nimeni nu stie exact de ce dormim sau de ce avem vise stranii. Citeste in continuare despre modul ciudat in care dorm animalele, despre beneficiile somnului si ce se intampla daca nu dormim destul. Super-pont de la Experti: • Daca avem mult tesut moale in gat sau in nas, atunci putem sforai, in general, barbatii sforaie mai mult decat femeile, deoarece au cai respiratorii mai inguste. • Pestele de recif Halichoeres bivittatus este animalul cu cel mai profund somn din lume. El poate fi luat in mana si adus aproape de suprafata apei fara sa se trezeasca din somn. • Leonardo da Vinci dormea in fiecare zi numai doua ore, pe care le impartea in mai multe reprize. • Un somn odihnitor inainte de un examen iti poate imbunatati gandirea.
Ilustratii de Mark Bergin