Obține starea de bine în 10 minute pe zi
Titlu original: Your 10-minute Wellness Journal
- ISBN
- 9786066397490
- Editura
- For You
- An apariție
- 2025
- Pagini
- 128
- Limba
- Română
- Format
- Broșată
Descriere
Această carte propune scurte exerciții zilnice pentru o stare de bine. Ea îmbină grija pentru minte, trup și spirit. Exercițiile durează zece minute și formează obiceiuri de îngrijire personală. Acest ghid de dezvoltare personală se adresează celor care caută mai multă energie sau liniște.
Gill Thackray se bazează pe experiența sa ca specialistă în mindfulness. Ea le arată cititorilor cum să își formeze obiceiuri sănătoase. Această ediție include ilustrații color de Lee Foster-Wilson. Iuliana Leonti a tradus textul din engleză.
Categorii
Colecții
Evoluția prețului
Prețuri în magazine
În stoc la 4 magazine, cu prețuri între 21,00 lei și 41,99 lei (diferență de 100%), cel mai mic preț la Bookzone. Cel mai bun preț de azi este minimul istoric; ultima modificare de preț: 7 noiembrie 2026.
Cărți similare
Biologia miracolelor
Wayne W. Dyer, Bruce H. Lipton, Dr. Wayne W. Dyer și Dr. Bruce H. Lipton
în 5 magazine
Ce ne învață: Rățușca cea urâtă
Iuliana Leonti
în 5 magazine
Rețete ancestrale pentru starea de bine
Gill Thackray
în 4 magazine
Călătoriile astrale pentru începători
Richard Webster
în 4 magazine
Manifestarea
Gill Thackray
în 4 magazine
Cum să crești copii rezilienți
Iuliana Leonti, Tim Curtis
în 4 magazine