Optim

Optim arată cum ne poate ajuta inteligența emoțională să lucrăm bine. Aceasta înseamnă capacitatea de a înțelege și gestiona emoțiile. Scopul este să muncim bine, nu fără greșeală. Daniel Goleman și Cary Cherniss analizează stresul provocat de presiunea de a excela mereu. Ei susțin obiective care ne respectă limitele. Acestea trebuie să lase loc pentru odihnă și bucurie. Abordarea lor urmărește să reducă epuizarea și să ajute oamenii să se dezvolte. Nu le cere să renunțe la propriile valori.

Cartea abordează psihologia și dezvoltarea personală. Ea analizează starea de bine în viață și la muncă. Se adresează managerilor, coachilor, terapeuților și celor care caută echilibrul în timp ce își urmăresc obiectivele. Arată cum abilitățile emoționale pot ajuta fiecare persoană. Ele pot ajuta și echipele, și firmele întregi.

Autorii se bazează pe peste treizeci de ani de cercetare. Oferă instrumente pentru a pune sub semnul întrebării obiectivele pe care nu le putem atinge. Prezintă și modalități de a construi legături puternice cu ceilalți. Explorează felul în care înțelegem ce simt alții. Analizează cum facem față greutăților și cum ne revenim. Discută despre munca în echipă și despre felul în care liderii folosesc inteligența emoțională. Scopul este să muncim bine pe termen lung, nu doar să atingem rare culmi ale succesului.