Self-Reg. Cum să îți ajuți copilul să iasă din cercul stresului

Self-RegO carte fundamentala care ne invata sa ne intelegem copiii, sa ii ajutam si sa ni-i aducem mai aproape printr-o relationare echilibrata, empatica si plina de iubire!Conform dictionarului explicativ al limbii romane, stresul este un „termen general utilizat pentru orice factor din mediu (traumatism, emotii, frig, caldura etc.) capabil sa provoace la om si la animale o stare de tensiune si o reactie de alarma a organismului, determinand uneori imbolnaviri grave”. Si totusi, ce facem atunci cand stresul nu ne afecteaza doar pe noi, ci ii afecteaza si pe copiii nostri? Cum il recunoastem in comportamentul acestora si cum ii putem combate influenta?Ei bine, raspunsul la aceste intrebari nu intarzie sa apara. In cartea sa, intitulata „Self-Reg. Cum sa iti ajuti copilul sa iasa din cercul stresului si sa se bucure cu succes de viata (si cum sa te ajuti pe tine insuti)”, dr. Stuart Shanker porneste de la premisa ca un copil NU este niciodata rau, in spatele comportamentelor problematice aflandu-se neputinta acestuia de a reactiona favorabil la mediul inconjurator. In acest context, fiecare comportament pe care noi il taxam ca fiind rau este, de fapt, o manifestare a stresului si a vulnerabilitatii.Dar autorul nu se opreste la simpla observare a unui fenomen ramas adesea ininteligibil pentru membrii societatii actuale si nici la contextualizarea lui la confluenta factorilor biologici si de mediu. Dr. Stuart Shanker continua judecatile de valoare, propunand, in primul rand, calibrarea orizontului de receptare la nevoile copilului si focalizarea asupra comportamentului acestuia, pentru a interpreta si pentru raspunde corect la orice forma de manifestare problematica. Lectura cartii ii dezvaluie cititorului si o tehnica in cinci etape, menita sa aduca o imbunatatire in comportamentul si in dezvoltarea copilului, pornind de la recunoasterea factorilor de stres ascunsi si continuand cu identificarea lor, cu diminuarea factorilor care agreseaza copilul, cu ajutarea copilului sa identifice momentul in care trebuie sa intervina asupra situatiei si, in final, cu dezvoltarea strategiilor de autoreglare.Cartea „Self-Reg. Cum sa iti ajuti copilul sa iasa din cercul stresului si sa se bucure cu succes de viata (si cum sa te ajuti pe tine insuti)” te invata sa analizezi coordonatele unor situatii delicate si sa iei decizii echilibrate pentru bunastarea copilului tau. Si nu oricum! Ci trecandu-ti propriul sine prin procesul vindecarii de stresul ascuns, pentru a ramane calm, atent si rational in interactiunea cu copilul!