Strategii antistres (Audiobook)
- Editura
- Audiosfera
- An apariție
- 2010
- Format
- Broșată
Descriere
Durata: 78 minute. Afla din acest CD care sunt cauzele stresului, diferenta intre eu-stres si dis-stres, cum stii ca esti stresat si cum te afecteaza acest lucru. Vei mai decoperi si 18 tehnici de lupta contra stresului.In plus, Cristian Carstoiu a intervievat pentru tine 3 specialisti:- Andy Szekely, de la care vei afla tehnica celor 6 secunde;- Gabriela Marin, care iti va spune ce poti face pentru a reduce stresul in mediul familial- Rajko Kuzmanovici, care iti dezvaluie cum gandirea negativa duce la stres....si multe alte informatii extrem de interesante si cu aplicabilitate practica imediata.
Categorii
Prețuri în magazine
Cărți similare
Omul fara c(h)ip
Cristian Carstoiu, Anamaria Borlan, Daniel Timariu
într-un magazin
Noapali
Cristian Carstoiu
într-un magazin
Intimitate (Audiobook)
Hanif Kureishi
într-un magazin
Oglinda de perete Classic Light Gold, 72x62
într-un magazin
Sub pragul de sus (Audiobook)
Glen Berger
într-un magazin
Tunelul (Audiobook)
Ernesto Sabato
într-un magazin