Teoria Let them

Mel Robbins arată cum să renunți la încercarea de a-i controla pe ceilalți. Metoda ei îți cere să le accepți alegerile, dar și să acționezi pe cont propriu. Acest ghid de dezvoltare personală se adresează celor care caută aprobarea altora. Este și pentru cei care încearcă să gestioneze sentimentele celorlalți. Scopul său este să-i ajute să păstreze timp și energie pentru propriile obiective.

Cartea începe cu povestea lui Robbins și cu metoda ei în două părți. Abordează apoi stresul, teama de judecata celorlalți și oamenii dificili. Unele capitole tratează izbucnirile de furie. Altele analizează felul în care te compari cu ceilalți. Robbins examinează și alegerile care par greșite, dar sunt corecte.

Atenția se îndreaptă apoi spre legăturile cu ceilalți. Robbins se întreabă de ce se sting prieteniile la maturitate și cum poți lega altele noi. Analizează ce îi face pe oameni să se schimbe. Arată și cum le poți influența alegerile. Face distincția între a ajuta pe cineva și a încerca să-l salvezi. Ultimele capitole abordează iubirea și felul în care poți duce o relație mai departe. Tratează și confruntarea cu sfârșitul ei. O anexă arată cum poți folosi metoda cu copiii și cu echipele. Cartea include o bibliografie, adică o listă de surse.

Robbins studiază felul în care gândesc oamenii, ce îi motivează și cum își schimbă comportamentul. Realizează The Mel Robbins Podcast. Conduce și o firmă media care creează programe de formare. Transformă ideile complexe în pași de urmat în viața de zi cu zi. Această a doua ediție cuprinde atât modificări, cât și texte noi. Include traducerea din engleză realizată de Gabriel Tudor.