Traieste in prezent

Viata ta se poate schimba definitiv atunci cand devii cu totul prezent in fiecare clipa. Trairea constienta te vindeca si te linisteste; iti aduce fericire si pace. Poate invinge depresia, tulburarile de alimentatie si stresul... Citatele din acest volum apartin celor mai intelepti ganditori si mentori pentru trairea constienta. ”Scopul vietii este sa traiesti, iar a trai inseamna sa fii constient – constient cu bucurie, cu beatitudine, cu seninatate si evlavie.” (Henry Miller, 1891 – 1980) ”In timp ce mergi, mananci si calatoresti, fii prezent in fiecare clipa. Altfel, vei pierde cele mai importante momente din propria viata.” (Gautama Buddha, cca 563 – 483 i. Hr.)