Vindecare prin detoxificare (Medium Medical)

Anthony William prezintă planuri de detoxificare și părerile sale despre boli. El susține că arată cauzele a aproape 200 de simptome și probleme de sănătate. Planurile includ cura 3:6:9 și alte regimuri. Ghidul propune o abordare alternativă a sănătății. Se adresează celor cu probleme de sănătate de lungă durată.

Cartea arată cum să alegi și să adaptezi o cură de detoxificare. Oferă un ghid al suplimentelor, cu dozele de utilizat. Include peste 75 de rețete și exemple de meniuri. William oferă și reguli, adaptări și variante de înlocuire a alimentelor.

El discută despre postul cu apă sau sucuri. Abordează și postul intermitent, cu intervale fixe pentru mese sau post. Analizează fibrele și proteinele. Prezintă alternarea aportului caloric, adică schimbarea numărului de calorii consumate. Discută despre monitorizarea macronutrienților: urmărirea cantităților de grăsimi, carbohidrați și proteine. Abordează și microbiomul, adică microbii care trăiesc în organism.

Examinează ouăle, lactatele, glutenul și uleiul de pește. Analizează și oțetul de mere și cofeina. Își prezintă părerile despre toxinele ascunse și metalele grele. Discută despre alimentele pe care le consideră nocive. Include ceea ce el numește detoxificare virală.

Printre temele de sănătate se numără acneea, problemele intestinale, anxietatea și depresia. Abordează și tulburările hormonale și infecțiile. Alte teme sunt durerea cronică și bolile autoimune. Afirmațiile sale vizează inclusiv cancerul, demența și alte boli grave. Cauzele și metodele de tratare a bolilor prezentate sunt cele propuse de el.

William leagă emoțiile puternice din timpul unei cure de cauze fizice. Le oferă cititorilor sprijin spiritual. Îi îndeamnă să nu se învinovățească pentru boală. Acesta este al șaselea volum din seria sa Medium Medical. Lucrările sale anterioare au ajuns pe listele de bestselleruri ale New York Times.