Yoga pentru femeile care aspira sa fie sanatoase, armonioase, inteligente si fericite

Practica sistemului Hatha Yoga inseamna nu numai cunoastere de sine, ci si o gradata transformare. Printre altele, ea inseamna aspiratia puternica si constanta de a inflori din punct de vedere spiritual, de a ne descoperi in mod efectiv esenta dumnezeiasca (Sinele Suprem Nemuritor Atman). Mai mult sau mai putin, toate fiintele umane sunt insetate de libertate. Fiecare dintre noi aspiram sa ne bucuram nu numai de frumusetea trupeasca, ci si de cea care depaseste limitele trupesti. Mai mult sau mai putin, toti ne dorim sa fim buni si fiecare dintre noi aspiram sa ne desavarsim. Iar unii dintre noi aspiram sa atingem chiar starea de indumnezeire. Putine fiinte umane stiu ca un astfel de dor dezvaluie in realitate o cautare frenetica, profunda spre a descoperi radacinile noastre fundamentale dumnezeiesti. Practicantii avansati ai sistemului Yoga au afirmat de mii de ani ca numai reintoarcerea la esenta prin revelarea Constiintei Supreme (a Sinelui Nemuritor Atman) aduce o implinire completa atat a constiintei, cat si a sufletului, facand astfel sa apara in universul fiintei umane starea de perfectiune la care fiecare dintre noi aspira. Practica atenta, sistematica si perseverenta a sistemului Hatha Yoga poate face in mod gradat din tine acea calatoare incantata, acea artista spontana, acea femeie implinita pe multiple planuri si care este imbatata de fericire. Exercitiile simple din aceasta carte au fost alese in conformitate cu structura proprie tipologiilor feminine. Prin practica lor devine cu putinta sa trezesti disponibilitatile latente ce exista in fiinta ta. Vei putea astfel face cunostinta cu ele in felul tau in functie de varsta, in stransa legatura cu tipologia naturii tale, cu genul de viata pe care o duci si chiar cu dispozitiile benefice de moment pe care le traiesti.