50 de lectii de minimalism japonez pentru o viata libera

Traducere din limba engleza de Margareta Matei „Un ghid valoros pentru o viata simpla si autentica.” (Marie Kondo) Fa tot mai mult din ceea ce conteaza si tot mai putin din ceea ce nu conteaza. Ai observat ca lucrurile pe care le detii, informatiile, retelele sociale si asteptarile celorlalti au ajuns sa-ti ocupe aproape toata viata? Ca nu ai mai deloc timp pentru tine? Te-ai intrebat ce s-ar intampla daca ai renunta la tot ceea ce nu-ti este cu adevarat necesar? Cu fiecare ora pe care o risipim pe lucruri fara importanta reala, pierdem o parte din acest dar unic care ne este dat, viata noastra, sustine Daisuke Yosumi, fost producator muzical la Warner Music (Japonia). La varsta de 40 de ani, Yosumi a decis sa se mute in Noua Zeelanda, unde si-a creat un stil de munca si de viata autonom, cu efecte minime asupra mediului. Intr-o lume dominata de consumerism si de un „zgomot” care ne asalteaza neincetat, minimalismul — eliminarea a ceea ce nu conteaza, pentru a face loc lucrurilor cu adevarat importante — poate fi un mijloc simplu de a ne recastiga libertatea, timpul si linistea. In cele 50 de lectii practice despre mentalitatea si tehnicile minimalismului japonez, pe care le poti aplica si tu in existenta cotidiana, vei afla cum sa faci ordine in propria viata, sa incetinesti ritmul alert al acesteia si sa renunti nu doar la lucruri, ci si la obiceiuri, preocupari si relatii care iti consuma energia. Un ghid esential pentru cei care simt ca viata a devenit prea aglomerata si care vor sa redobandeasca libertatea de a trai in acord cu propriile valori.