Arta prieteniei

Arta prieteniei arată cum influențează atașamentul prieteniile pe care le legăm și le păstrăm. Atașamentul înseamnă legăturile pe care le formăm cu ceilalți. Marisa G. Franco susține că prieteniile apropiate cer grijă și efort. Aceste legături ne pot ajuta să creștem, să rămânem sănătoși și să trăim mai mult. Ele pot alina și singurătatea din viața de cuplu. Această carte practică se bazează pe psihologie, știința care studiază mintea. Se adresează celor care vor să construiască legături durabile.

Cartea are două părți. Prima arată cum ne schimbă prietenii viața. Ea explică felul în care legăturile din trecut le modelează pe cele de acum. A doua prezintă modalități de a ne face prieteni și de a păstra prieteniile. Cele șase capitole ale sale arată cum să facem primul pas. Ele explorează felul în care ne putem împărtăși temerile și vulnerabilitățile. Abordează și autenticitatea, furia, dăruirea și exprimarea iubirii.

Franco compară două moduri de a forma legături: atașamentul anxios și atașamentul securizant. Teama de a pierde pe cineva ne poate face să căutăm prea multă apropiere. Ne putem pierde simțul propriei identități. Putem oferi mai mult decât primim. Legăturile sigure lasă încrederea să crească treptat. Ele permit ajustarea acesteia în funcție de răspunsul celorlalți.

Cartea pune sub semnul întrebării ideile rigide despre încredere și deschidere. Franco le leagă de suferințele din trecut. Pentru a ne destăinui fără să ne rănim, trebuie să fim atenți și să dăm dovadă de discernământ. Trebuie să observăm dacă ceilalți sunt dispuși să ne asculte.

Franco este psiholog. Este și profesoară la Universitatea din Maryland și susține conferințe. Scrie despre prietenie pentru Psychology Today. Colaborează și cu The New York Times, Vice și The Telegraph. Ruxandra Radulescu a tradus această ediție din engleză.