Cartea emotiilor mele

Cartea emotiilor meleUn caiet de activitati educative si distractive, conceput special pentru copiii de 3-8 ani, care ii ajuta sa descopere, sa inteleaga si sa gestioneze emotiile prin joc, exercitii creative si provocari interactive. Perfect pentru dezvoltarea inteligentei emotionale, a increderii in sine si a abilitatilor socio-emotionale.Cum recunosti furia? De ce apare invidia? Ce poti face cand te simti trist, timid sau speriat? Prin activitati captivante, jocuri si exercitii practice, copiii invata sa identifice emotiile pe care le traiesc si sa gaseasca solutii potrivite pentru a le gestiona.Acest caiet transforma educatia emotionala intr-o experienta distractiva si interactiva. Cei mici vor explora emotii precum bucuria, tristetea, frica, furia, timiditatea, mandria si invidia prin activitati variate care stimuleaza reflectia, creativitatea si comunicarea.Cele 48 de pagini de activitati includ jocuri de observatie, exercitii de desen, labirinturi, tehnici de relaxare, exercitii de respiratie, activitati de autocunoastere si provocari care ii ajuta pe copii sa inteleaga mai bine ceea ce simt. In plus, autocolantele incluse, roata emotiilor si jocurile interactive transforma invatarea intr-o aventura plina de descoperiri.Conceput de Stephanie Couturier, sofrolog si psihomotrician, acest caiet ofera parintilor si educatorilor un instrument valoros pentru dezvoltarea inteligentei emotionale si pentru construirea unei relatii sanatoase a copilului cu propriile emotii.Beneficii pentru copilinvata sa recunoasca si sa numeasca emotiile pe care le traiestedezvolta inteligenta emotionala si autocunoastereadescopera tehnici simple de gestionare a furiei, fricii, tristetii si invidieiisi dezvolta increderea in sine si capacitatea de exprimare emotionalaisi imbunatateste atentia, concentrarea si creativitateaexerseaza reflectia si comunicarea despre sentimenteinvata prin joc si activitati practice adaptate varsteipetrece timp de calitate alaturi de parinti sau educatoriStephanie Couturier este sofrolog, terapeut si autoare specializata in dezvoltarea emotionala a copiilor. Prin seria Cartea emotiilor mele, ea ofera instrumente practice si povesti accesibile care ii ajuta pe cei mici sa inteleaga si sa gestioneze emotiile intalnite in viata de zi cu zi. „Cartile sale sunt apreciate de parinti, educatori si specialisti pentru modul clar si aplicat in care ii ajuta pe copii sa inteleaga si sa gestioneze emotiile din viata de zi cu zi.”