Dieta autoimună

Dieta AutoimunaAfla cum reusesc clinicile din SUA, Anglia, Japonia si Germania sa amelioreze bolile autoimune chiar si in 6-10 saptamani, fara sa prescrie medicamente pentru toata viata!Autoarea Ionela Tofan, diagnosticata cu tiroidita Hashimoto, a incercat aceasta metoda si acum o impartaseste cu tine in cartea „Dieta autoimuna”.Vei afla:Principala cauza care provoaca sistemul imunitar sa-ti atace organismulCe sunt bolile autoimune si de ce exista pacienti care, desi iau medicamente, INCA simt dureri, disconfort si oboseala cronica Gasesti etapele dietei autoimune, detaliate pas cu pas – impreuna cu 21 de retete usor de preparat;Listele de alimente permise si de exclus, inclusiv liste de cumparaturi deja create, potrivite pentru fiecare etapa din dieta, ca sa-ti fie usor in supermarket;Cum sa gestionezi tentatiile, sa-ti planifici mesele si sa ai o viata sociala cand urmezi dieta autoimuna Daca iti place sau ai pofta de paine, vei gasi o reteta mult mai gustoasa si sanatoasa la care poti apela;Un set de intrebari ajutatoare, ca sa-ti creezi propriul jurnal in calatoria vindecarii bolii autoimune;Meniu complet pentru 7 zile ca sa incepi cu dreptul si sa adopti cat mai curand dieta.Aceasta carte este pentru tine daca:Suferi de boli autoimune (boala Hashimoto, lupus, scleroza multipla, boala Crohn, boala celiaca etc) si, desi urmezi tratamentul, vrei sa faci si schimbari alimentare pentru a aduce in remisie boala sau a preveni agravarea ei;Te simti obosit cronic si ai dureri, probleme digestive, disconfort. Desi ai facut analize, acestea au iesit normal si medicii spun ca esti sanatos… dar corpul iti comunica altceva.Ai o alergie sau intoleranta alimentara si vrei sa incerci dieta autoimuna, ca sa iti dai seama ce anume iti cauzeaza crampele, lipsa de energie si durerile;Ai deja o boala autoimuna si vrei sa previi dezvoltarea alteia;Esti medic sau asistent medical si te intereseaza medicina functionala, ca sa-ti ajuti pacientii cu boli autoimune sa se vindece.