Iubirea în opt capitole

Această carte arată cum își construiesc cuplurile iubirea zi de zi. Propune opt întâlniri planificate pentru a discuta despre viața în doi. Acest ghid de dezvoltare personală se adresează atât cuplurilor noi, cât și celor cu mulți ani împreună. Folosește exerciții, povești adevărate și umor pentru a-i ajuta pe parteneri să se apropie.

Primele părți arată cum să asculți. Prezintă patru abilități pentru conversații intime. Fiecare întâlnire abordează un aspect esențial al vieții. Unele discută încrederea și alegerea de a-ți păstra angajamentul față de relație. Ele abordează și conflictele, sexul și intimitatea. Altele explorează munca, banii și familia. Includ și joaca și spiritul de aventură. Ultimele întâlniri se concentrează pe dezvoltare, credință și visuri. O secțiune finală adaugă întrebări fără răspunsuri prestabilite. Acestea le oferă cuplurilor noi subiecte de discuție.

Exercițiile ajută fiecare partener să-și împărtășească sentimentele și speranțele cu grijă față de celălalt. Fiecare trebuie să respecte și ceea ce prețuiește celălalt. Scopul este ca partenerii să-și asculte și să-și accepte reciproc nevoile. Această abordare se bazează pe gesturi mici, făcute zilnic. Se bazează și pe interesul pe care partenerii și-l arată reciproc.

John Gottman și Julie Schwartz Gottman se bazează pe cercetare și pe practica clinică. Activitatea lor cuprinde 40 de ani și mii de cupluri la Love Lab. Amândoi oferă terapie de cuplu și fac cercetare la Gottman Institute din Seattle. Coautorul Doug Abrams este scriitor și agent literar. Soția sa, Rachel Carlton Abrams, este și ea coautoare. Ea lucrează în medicina integrativă, care îmbină diferite forme de îngrijire.