Meditați cu noi

Meditați alături de Christophe André, Guido Bondolfi, Jacques Castermane, Gaëtan Cousin, Patricia Dobkin, Christian Gay, Patrice Gourrier, Sébastien Henry, Corinne Isnard Bagnis, Alexandre Jollien, Jean-Philippe Lachaux, Michel Le Van Quyen, Yasmine Liénard, Edel Maex, Christophe Massin, Fabrice Midal, Dominique Page, Claire Petitmengin, Pierre Philippot, Jeanne Siaud-Facchin, Marc de Smedt. Scopul meditației nu este să ne decupleze de la realitate, ci să ne ajute să reînnodăm o legătură și mai strânsă cu realitatea, o legătură marcată de luciditate, echilibru și bunăvoință. Meditația ne hrănește viața interioară și astfel ne ajută să înfruntăm mai bine violența din această lume, să-i admirăm și să-i savurăm mai bine frumusețea, să găsim o mai bună consolare pentru suferințe. Această carte vă oferă o varietate de căi formative, de convingeri și de sfaturi ale unor maeștri ai meditației, ale unor persoane din sistemul de sănătate ori ale unor specialiști deschiși la contemplare, filozofie și religie... Veți descoperi bogăția și profunzimea practicilor de meditație. Și, sperăm noi, veți prinde gustul meditației. Există mii de feluri de a medita. Vă revine libertatea de a vă găsi propria cale, cea care să vă ajute să trăiți mai bine." Christophe André este psihoterapeut și psihiatru la spitalul Sainte-Anne din Paris. La Editura Trei, a mai fost tradus cu Imperfecți, liber și fericiți, 3 Minute de meditație, Despre arta fericirii, Confesiuni PSY și Seninătatea. CUPRINS Prefață SĂ TE SIMȚI VIU Să medităm cu... Christophe André De ce SĂ MEDITĂM? Să medităm cu... Edel Maex Bazează-te doar pe PROPRIA EXPERIENȚĂ Să medităm cu... Yasmine Liénard Cu mintea limpede ȘI INIMA CURATĂ Să medităm cu... Fabrice Midal Să ne întoarcem acolo unde TOTUL E REZOLVAT Să medităm cu... Dominique Page La întâlnire cu PROPRIA VIAȚĂ CĂLĂTORIA SPRE SINE Să medităm cu... Gaëtan Cousin Să ne adaptăm la PERSOANA CARE SUNTEM Să medităm cu... Christian Gay Un drum LUNG… Să medităm cu... Patricia Lynn Dobkin O călătorie spre FIINȚA INTERIOARĂ Să medităm cu... Pierre Philippot Să devenim un pic mai mult NOI ÎNȘINE Să medităm cu... Părintele Patrice Gourrier Să primești DIVINUL ÎN INIMĂ Să medităm cu... Jacques Castermane Pentru că A VENIT VREMEA SĂ FIM PREZENȚI Să medităm cu... Jean-Philippe Lachaux Pe pernă, CU FAȚA LA PERETE Să medităm cu... Christophe Massin Drumul spre INIMĂ Să medităm cu... Michel Le Van Quyen Zenul și CREIERUL Să medităm cu... Claire Petitmengin O bucățică de cer albastru RĂZBĂTÂND PRIN CEAȚĂ Să medităm cu... Marc de Smedt Înțelepciunea ÎN ACȚIUNE SĂ AI GRIJĂ DE TINE Să medităm cu... Guido Bondolfi Poveste cu și despre ÎNTÂLNIRI ȘI PRIETENII Să medităm cu... Jeanne Siaud Facchin Când meditația vine SPRE COPII… Să medităm cu... Sébastien Henry Pentru un mediu de afaceri MAI CORECT Să medităm cu... Corinne Isnard Bagnis Viața în POLAROID Să medităm cu... Alexandre Jollien Drumul lui „DA" NOTE Un ultim cuvânt… Mulțumiri