Noua ştiinţă a gestionării artritei. Cum să prevenim sau să alungăm durerea, disconfortul și limitările asociate acestei boli

Lupta cu artrita trebuie să înceapă acum! Proporțiile epidemice ale artritei sunt cu atât mai îngrijorătoare dacă avem în vedere faptul că, deși este considerată în general o boală a vârstei a treia, vârsta medie la care debutează boala a scăzut la 47 de ani. Dar există și vești bune: artrita poate fi întârziată sau gestionată, ceea ce poate îmbunătăți în mod spectaculos calitatea vieții. Noua știință a gestionării artritei oferă soluții pentru toți cei care doresc să prevină suferința, disconfortul și limitările asociate cu artrita sau chiar să-i oprească evoluția. Este prima carte despre artrită care include ultimele cercetări științifice și strategiile de tratament pentru o boală cu care se confruntă marea majoritate a celor din generația „baby-boom", de după cel de-al Doilea Război Mondial. Iar generațiile mai tinere au la dispoziție un plan ușor de urmat pentru minimizarea și chiar evitarea aspectelor debilitante ale artritei. Cartea de față oferă răspunsuri la întrebări de maxim interes precum: * De ce ne îmbolnăvim de artrită? * Ce suplimente pentru artrită sunt eficiente? * Care sunt cele mai bune exerciții fizice și strategii dietetice? * Ce terapii alternative pot fi folosite fără riscuri? * Care sunt cele mai noi descoperiri științifice cu privire la celulele stem și terapiile viitoare legate de genele și biologia umană? InfoDad.com, 16.01.2014 „O lucrare scrisă într-un limbaj accesibil despre artrită și cum să-i facem față, despre o boală deloc plăcută pentru cei în cauză… o excelentă trecere în revistă a concepțiilor curente referitoare la acest complex de afecțiuni, la tratament și la direcția spre care se îndreaptă cercetările din domeniu." Chatelaine.com: „10 Best Health Books of 2014", 03.02.2014 „De ce ne place cartea: autorul nu intenționează să ne sperie, ci să arunce lumină asupra adevărului… De asemenea, nu susține o dietă riguroasă sau restrictivă, ci îndeamnă la un regim alimentar echilibrat, care să contribuie la menținerea greutății și a imunității." Dr. C. Thomas Vangsness Jr. este profesor de chirurgie ortopedică și șeful catedrei de medicină sportivă de la Facultatea de Medicină Keck din cadrul Universității Southern California.