Pachet Cum sa-ti reinventezi viata. Set 3 carti

Pachetul contine urmatoarele carti: Omul devine ceea ce gandeste  In Omul devine ceea ce gandeste, un bestseller clasic, James Allen dezvaluie modul in care gandurile noastre ne modeleaza realitatea. De la caracter la circumstantele de viata, de la sanatate la aspectul fizic, autorul ne ajuta sa detinem controlul asupra gandurilor noastre pentru a ne crea viata pe care ne-o dorim si pentru a ne elibera de esecuri si frustrari. Plina de sfaturi practice pentru persoanele care doresc sa devina cea mai buna versiune a lor, cartea a inspirat milioane de oameni si continua sa arate adevarata cale spre o viata fericita si plina de succes. „Mintea OMULUI poate fi comparata cu o gradina, care poate fi cultivata in mod inteligent sau lasata sa se dezlantuie; dar, fie ca este cultivata sau neglijata, ea trebuie sa dea si va da roade. Daca nu se planteaza in ea nicio samanta utila, atunci o multime de buruieni inutile vor aparea in ea si vor continua sa se inmulteasca.”  –  James Allen Jocul Vietii si cum sa-l joci

Cum Sa-ti Reinventezi Viata  Titlul original: Reinventing Your Life: The Breakthrough Program to End Negative Behavior and Feel Great Again
Traducere din engleză de Ruxandra Rădulescu Ti se intampla adesori sa pui nevoile celorlalti mai presus de ale tale? Te panichezi cand persoana iubita te ameninta ca te paraseste? Te temi in mod exagerat de boli si de esecuri financiare? Esti vesnic nemultumit, in ciuda reusitelor personale si profesionale? Autorii acestei carti, celebri specialisi in psihoterapia cognitiva, te ajuta sa identifici cele 11 "capcane mentale" asociate cu diversele comportamente distructive si cu imaginea negativa de sine. Pe baza unor studii de caz, a unor chestionare de autoevaluare, dar mai ales a unor tehnici bazate pe controlul emotiilor, gandurilor si comportamentelor, vei invata cum sa "spargi" ciclul reactiilor autodistructive si cum sa te bucuri de o viata implinita, evitand "capcanele" vietii – de la sentimentul de abandon si de la dependenta, pana la excluderea sociala, deprivarea emotionala, esec si vulnerabilitate. Jeffrey E. Young, fondator al psihoterapiei centrate pe scheme cognitive, este director si formator la Centrul de Terapie Cognitiva din New York. Janet S. Klosko este codirectoare la Centrul de Terapie Cognitiva din Long Island, New York, si este specializata in psihoterapia anxietatii.