Părintele conştient

Shefali Tsabary spune că părinții trebuie să se schimbe pentru a-și crește bine copiii. Îi îndeamnă să recunoască obiceiurile deprinse în copilărie. Părinții nu ar trebui să modeleze copiii după propriile dorințe. Ar trebui să răspundă nevoilor fiecărui copil. Acest ghid se adresează părinților și celor care plănuiesc să întemeieze o familie.

Cartea arată cum îi pot ajuta copiii pe adulți să evolueze. Tsabary leagă dorința de control de ego și teamă. Ea analizează răni vechi, griji și nevoia de apreciere. Ne îndeamnă să ne acceptăm copiii și pe noi înșine. Spune că alegerile mai conștiente pot îmbunătăți comportamentul copiilor.

Capitolele urmăresc viața cu copiii de la vârste fragede până la adolescență. Abordează școala, încrederea și rolul mamei. Analizează și felul în care se schimbă rolurile părinților. Printre teme se numără laudele, obiectivele realizabile și momentele de liniște. Alte teme sunt exprimarea recunoștinței și exersarea atenției împreună. Tsabary îndeamnă părinții să prețuiască fiecare zi, nu doar reușitele. Vede greșelile ca prilejuri de învățare, nu ca motive de rușine. Susține stabilirea unor limite ferme pentru a îndruma comportamentul copilului. Părinții trebuie să observe și nevoile de îngrijire rămase neîmplinite. Ea preferă învățarea în locul pedepsei și analizează gestionarea conflictelor.

Tsabary se bazează pe anii de lucru cu familii ca terapeut. Și-a obținut doctoratul la Universitatea Columbia din New York. Domeniul său a fost psihologia clinică, studiul și tratarea problemelor de sănătate mintală. Îmbină psihologia cu gândirea orientală, pe care a cunoscut-o de timpuriu. Cartea are 17 capitole. Dalai Lama a scris prefața. Postfața analizează moduri comune în care acționăm fără să gândim. O anexă le oferă părinților întrebări la care să reflecte.