Regulile unei relații de durată

Harriet Lerner arată cum pot cuplurile să construiască o relație sănătoasă și să o mențină puternică. O relație bună cere efort și grijă zi de zi. Cartea oferă peste o sută de reguli pentru viața în doi. Explorează ce se întâmplă când partenerii nu comunică bine. Abordează distanțarea emoțională și pierderea interesului pentru sex, dar și atracția tehnologiei.

Acest ghid practic de dezvoltare personală se adresează cuplurilor, căsătorite sau nu. Îi ajută pe cititori să-și înțeleagă propriul rol în relație. Lerner se bazează pe experiența de lucru cu cuplurile din practica sa clinică. Pune accent pe gesturile zilnice, nu pe teorii complexe. Sfaturile ei îi ajută pe cititori să vorbească limpede. Îi ajută și să înțeleagă ce vrea să spună partenerul.

Regulile privesc respectul și felul în care îți ceri iertare. Ele arată cum să-ți păstrezi calmul și să te ții de cuvânt. Lerner îndeamnă la respectarea diferențelor dintre parteneri. Asta nu înseamnă să accepți comportamente care rănesc sau sunt nedrepte. Îi îndeamnă pe cititori să caute apropierea, nu să-și schimbe partenerul. Arată cum să-ți asumi greșelile, fără scuze și fără să dai vina pe altcineva. Explorează cum schimbarea comportamentului poate deschide noi căi de a merge înainte. Scopul este o relație care răspunde nevoilor ambilor parteneri.