S'EXplorari

S'EXplorari \Acest set este creat pentru adultii care vor sa se apropie cu maturitate, curiozitate si blandete de propria sexualitate. Fiecare tema te ghideaza bland prin trecut, prezent si dorintele tale de viitor, pentru a contura o relatie mai clara cu propria sexualitate. Vei descoperi credinte, limite, nevoi si placeri, intr-un ritm in care corpul si mintea pot tine pasul. Sunt exercitii care aduc claritate, compasiune si reconectare cu tine, exact acolo unde poate n-ai privit niciodata cu adevarat. Iti ofera repere, nu retete, pentru a-ti clarifica felul in care vrei sa-ti traiesti intimitatea.Acest set este, in primul rand, un instrument de explorare personala. Poate fi folosit si daca ai un partener/o partenera de cuplu, dar focusul lui ramane pe relatia cu tine, pe felul in care iti intelegi propriile nevoi, dorinte si limite.De ce ai nevoie de acest set?Pentru multi dintre noi, sexualitatea a ramas un spatiu putin explorat, fie pentru ca nu am avut ocazia sa vorbim despre ea, fie pentru ca anumite experiente ne-au facut sa fim mai retinuti. S’EXplorari iti ofera un cadru sigur si structurat in care poti observa cu sinceritate ce simti, ce iti doresti si ce te impiedica uneori sa fii prezent in propria viata intima.Cardurile te ajuta sa intelegi mai bine relatia cu limitele tale, cu emotiile si cu nevoile reale ale corpului tau. Sunt exercitii care aduc claritate, reduc confuzia si sustin curajul necesar pentru a transforma sexualitatea intr-un spatiu al conectarii cu tine, nu al evitarii. Cardurile nu propun exercitii „practice” in sensul clasic, ci invitatii de reflectie ghidata. Ele te ajuta sa formulezi mai clar ce simti si ce iti doresti, lucru care influenteaza direct felul in care traiesti intimitatea.Cum functioneaza?Alegi un card atunci cand ai timp si disponibilitate emotionala.Raspunzi sincer la intrebarile din interior.Repeti exercitiile ori de cate ori simti ca apar teme recurente.Ce vei explora, mai concret:felul in care ai invatat sa te raportezi la atingere si intimitaterelatia cu propriul corp si imaginea corporalace iti activeaza dorinta si ce o blocheazatipul tau de dorinta sexualalimitele tale si cat de usor le exprimice nevoi emotionale sunt prezente in viata ta intimaPentru cine este acest set?adulti, indiferent de gen sau orientare sexuala, care simt ca sexualitatea lor a ramas neexplorata;persoane care vor sa-si clarifice limitele si nevoile;cei care vor sa invete sa se exprime mai liber in intimitate.Psih. Cezara Botez este absolventa a Facultatii de Psihologie din cadrul Universitatii Babes-Bolyai si a Masterului de Consiliere si Interventii Psihologice in Dezvoltarea Umana. Activeaza ca psihoterapeut in supervizare cu formare in Psihoterapia Sistemica si specializarea in Educatia Sexuala si Relationala pentru copii, parinti si cupluri. Practica din cabinet cu adulti, alaturi de atelierele sustinute in scoli si licee cu adolescenti si parinti, i-a oferit ocazia de a observa lipsa educatiei despre sexualitate si intimitate si care sunt consecintele acesteia la varsta adulta in dinamicile de cuplu. Ceea ce o motiveaza pe Cezara cel mai mult este dorinta de a diminua rusinea si reticenta asociate sexualitatii si de a crea contexte sigure pentru introspectie, conectare si explorare, ghidandu-se dupa convingerea ca fiecare persoana merita sa se bucure din plin de propria sa natura sexuala.