Stările sufleteşti. Învăţarea seninătăţii

Buna dispozitie, pace interioara, incredere, seninatate, dar si ganduri negre, neliniste, nostalgie, enervare, disperare… Amestec subtil de emotii si ganduri, starile noastre sufletesti sunt inima legaturii noastre cu lumea. Mereu prezente, mereu influente, ele insotesc fiecare moment al vietii noastre. Christophe André ne invata sa coboram in noi, sa intram in contact cu starile noastre sufletesti si sa le controlam, ceea ce poate schimba totul in viata noastra. Christophe André este psihiatru si psihoterapeut, autor al unor carti de mare succes international. Dintre acestea, Editura Trei a publicat: Cum sa ne purtam cu personalitatile dificile, Cum sa te iubesti pentru a te intelege mai bine cu ceilalti, Cum sa ne exprimam emotiile si sentimentele (impreuna cu François Lelord), Cum sa ne eliberam de frica de ceilalti (impreuna cu Patrick Légeron). Cuprins: PARTEA INTAI: Existente 1. Stari sufletesti: pentru a intelege 2. Dureri si placeri ale starilor sufletesti  3. Ruminatii si derapaje 4. Introspectii PARTEA A DOUA: Suferinte 5. Stari sufletesti dureroase 6. Nelinisti  7. Resentimente 8. Tristeti  9. Disperari  PARTEA A TREIA: Echilibre 10. Fragilitati 11. Calmul si energia  12. Reglarea starilor sufletesti  13. Vindecarea maladiei materialiste PARTEA A PATRA: Treziri  14. Viata in deplina constiinta  15. Compatimire, autocompatimire si forta blandetii 16. Fericiri 17. Intelepciuni  CONCLUZIE: Pe maine, viata Note  Multumiri Publicata prima data de Odile Jacob, Paris, 2009