Atomic Habits. Ediție de colecție

Atomic Habits arată cum micile schimbări pot modela obiceiurile zilnice. James Clear explică cum să-ți formezi obiceiuri bune. El arată și cum să renunți la cele dăunătoare. Prezintă moduri de a-ți face timp pentru schimbare. Explică și cum să revii pe drumul cel bun după eșecuri. Mediul în care trăiești te poate ajuta să-ți formezi obiceiuri noi.

Această carte de dezvoltare personală se adresează celor care caută o schimbare. Poate fi o schimbare în viața personală sau la serviciu. Clear își explică metoda folosind biologia, psihologia și neuroștiințele. Aceste domenii studiază viața, mintea și creierul. El pune accentul pe progresul constant, nu doar pe voință.

Aceasta este ediția de colecție în limba română din 2024. Are copertă cartonată.