Sinele vindecător

Sinele vindecător explorează felul în care sistemul imunitar influențează sănătatea în timp. Deepak Chopra și Rudolph E. Tanzi leagă sănătatea de minte și corp. Ei analizează și rolul obiceiurilor de zi cu zi. Acest ghid de sănătate și dezvoltare personală se adresează cititorilor care caută un plan propriu pentru a se menține sănătoși.

Autorii se concentrează pe stresul de lungă durată și pe inflamație. Ei discută despre hipertensiune arterială și boli de inimă. Abordează și diabetul de tip 2 și boala Alzheimer. Aceste probleme de sănătate pot evolua decenii întregi înainte să apară simptomele. Autorii se bazează pe știință și pun pe primul plan alegerile personale. Ei susțin că sănătatea nu depinde doar de medici și de companiile farmaceutice.

Cartea pune această perspectivă în balanță cu toxinele din mediul înconjurător. Analizează și focarele de boală și microbii rezistenți la medicamente. Îmbătrânirea accelerată reprezintă o altă amenințare. Cartea propune metode care sprijină funcționarea sistemului imunitar. Urmărește și să ajute cititorii să gestioneze stresul și să încetinească îmbătrânirea. Scopul său este un plan de sănătate care privește omul în ansamblu. Cititorii îl pot adapta la propria viață.

Chopra lucrează în medicina integrativă, care reunește diferite forme de îngrijire. Activează și în domeniul transformării personale. A scris peste 85 de cărți. Cărțile sale au apărut în 43 de limbi. Douăzeci și cinci au intrat pe lista de bestselleruri a New York Times. Tanzi predă neurologia, studiul sistemului nervos, la Harvard. A contribuit la descoperirea unor gene asociate cu boala Alzheimer cu debut precoce. A lucrat și la metode de tratare a bolii. Activitatea lor dedicată minții și corpului se întinde pe mai bine de 25 de ani.